Темы: 13,888, Сообщений: 239,405, Пользователи: 9,323
На форуме: 2

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах

Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах Комплексы физических упражнений, как нагрузить ту или иную мышцу - ответы на эти вопросы вы найдёте в этом разделе. Здесь можно скачать видео-ролики правильного выполнения упражнений


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 23.04.2016, 12:27   #1
Новичок
 
Регистрация: 22.04.2016
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
A9Y6 на пути к лучшему
Вопрос

"Помощник" в спортзале или удобство использования приложений.


Здравствуйте, дорогие читатели форума. В этой теме я бы хотел поднять вопрос об использовании мобильных приложений в качестве "помощника" новичкам, любителям и профессиональным спортсменам, а так же привести плюсы и минусы такого "помощника".
Мне интересно какая доля спортсменов используют такие программы и могут с уверенностью сказать , что им действительно удобно и приятно использовать свой телефон вместо ручки и бумаги, начну с себя.

Мне 20 лет и я уже 3 года занимаюсь в спортзале. Начинал я очень плохо, просто не знал, что мне делать, в интернете полно информации, но зачастую она слишком общая и непонятная для новичков. За время своих тренировок успел исписать пару тетрадей и честно говоря надоело, надоело отвлекаться на записи в тетрадь чуть ли не после каждого подхода, таскать за собой всю канцелярию, а запоминать цифры порой бывает трудновато)

Я попросил своего знакомого программиста написать для меня несложное мобильное приложение, т.к. на просторах интернета я не нашел удобного для себя дневника тренировок, зачастую это приложения типа "100 отжиманий" , "7 минут пресса" или "убрать живот за 7 дней" ну смешно.


В результате общения с тренерами и проделанной работы получился простой дневник тренировок, который включает в себя множество полезной информации собранной в одном месте:
-популярные и действующие программы;
-простая инструкция по применению спортивных снарядов и правильного питания;
-удобный функционал дневника тренировок;
-калькулятор предельного максимума(ПМ) и проценты от него.
Все эти плюсы были проверенны в лабораторных условиях (ни один спортсмен за время эксперимента не пострадал)

Теперь к минусам:
- не у всех есть смартфон;
- не у всех есть карман в спортивной форме для смартфона;
- личные предпочтения.

На этом у меня все.
Теперь я хочу узнать ваше мнение об этой теме.
Если вам тоже надоел блокнот, приложение лежит в бесплатном доступе, мы будем только рады Инструктор тела
A9Y6 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.11.2017, 19:57   #2
Местный
 
Аватар для Антонио
 
Регистрация: 10.10.2017
Сообщений: 801
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Антонио на пути к лучшему
По умолчанию

Re: "Помощник" в спортзале или удобство использования приложений.


а я пишу в блокноте все свои тренировки. А в зале у нас для каждого есть папка
Антонио вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.11.2017, 19:58   #3
Местный
 
Аватар для Владик
 
Регистрация: 19.08.2017
Сообщений: 1,190
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Владик на пути к лучшему
По умолчанию

Re: "Помощник" в спортзале или удобство использования приложений.


Цитата:
Сообщение от Антонио Посмотреть сообщение
а я пишу в блокноте все свои тренировки. А в зале у нас для каждого есть папка
наши нам тоже завели картотеку, где в каждой папке из обычного магазина канцелярии http://xn--80akjfhkx9b5ec.xn--80asehdb/ пофамильно отмечено все выполнение упражнений и тест Медасс. Удобно
Владик вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу

Метки
инструктор тела, программа, тренировка
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · "Помощник" в спортзале или удобство использования приложений. · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
годовой абонемент в фитнес центр "I love fitnes" в ТК "ВЕГАС". Алла69 Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления 0 25.01.2013 00:36
26.01.2013 Мастер-класс "Женская практика йоги" от фитнес-студии "Eastetica" Студия EASTETICA РЫклама по фитнесу в целом 0 10.01.2013 15:18
Продам клубную карту "Platinum" в фитнесс-клуб "Спортлэнд" м. Теплый Стан anch Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления 0 20.01.2012 16:38
Мультитурнир "ЗОЛОТОЙ ТИГР - III", посвящённый "Всероссийскому Дню Силы". Андрей Репницын РЫклама по фитнесу в целом 1 22.06.2009 11:42
Компания "МС2Менеджмент" (бренд The Time, фитнес-клубы "Альтез" и "Алмазный") банкрот Олег Иванов Общение посетителей фитнес клубов (фитнес центров) 0 05.11.2008 21:09


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 16:30.

Rambler's Top100 Mail.Ru