Темы: 10,084, Сообщений: 212,170, Пользователи: 8,349
На форуме: 4

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Дневники худеющих

Дневники худеющих Описываем здесь свой процесс похудения.


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 09.04.2015, 07:18   #1
Новичок
 
Аватар для Latisha
 
Регистрация: 25.08.2014
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Latisha на пути к лучшему
По умолчанию

Латишкин дневник


Пришла пора заводить дневник, чтобы хоть как то сподвигнуть себя на результат. Всем здравствуйте. Меня зовут Лариса. Мой вес 63 кг при росте 162 см. Хочу сбросить 5 кг для начала, а потом поставить новую цель. Буду отписывать все что делаю для этого, пожалуйста поддержите.
Latisha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2015, 12:16   #2
Местный
 
Аватар для Romashka
 
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
Romashka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Латишкин дневник


Цитата:
Сообщение от Latisha Посмотреть сообщение
Пришла пора заводить дневник, чтобы хоть как то сподвигнуть себя на результат. Всем здравствуйте. Меня зовут Лариса. Мой вес 63 кг при росте 162 см. Хочу сбросить 5 кг для начала, а потом поставить новую цель. Буду отписывать все что делаю для этого, пожалуйста поддержите.
Лариса,привет))
Добро пожаловать на форум, тут он на время исчезал, и все как-то растерялись))Но думаю сейчас постепенно все будут возвращаться и худеть,ведь нет предела совершенству)))А лето не за горами!
Удачи на пути к красоте)))
Romashka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Latisha (11.04.2015)
Старый 11.04.2015, 07:14   #3
Новичок
 
Аватар для Latisha
 
Регистрация: 25.08.2014
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Latisha на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Латишкин дневник


Лето действительно накатывает. Исключила все сладкое и мучное. Сегодня -700 гм. Делаю 60 приседаний в день и упражнения на укрепление мышц живота. Правда сегодня фруктиков объелась, завтра скажется, наверное.
Latisha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2017, 16:01   #4
Новичок
 
Аватар для Максим Максимов
 
Регистрация: 29.09.2017
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Максим Максимов на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Латишкин дневник


Все удачи, терпения и сил!
Максим Максимов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 09:59   #5
Местный
 
Аватар для Юля_юля
 
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 184
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Юля_юля на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Латишкин дневник


главное не сойти с пути) надеюсь у вас все получится)Главное терпение.
Юля_юля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2017, 14:56   #6
Новичок
 
Регистрация: 02.10.2017
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Катюшона на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Латишкин дневник


вот так жалко. читаешь пост автора, воодушевляешься успехами, а потом бац и одно сообщение. похудела или нет?))
Катюшона вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.12.2017, 00:03   #7
Новичок
 
Аватар для Latisha
 
Регистрация: 25.08.2014
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Latisha на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Латишкин дневник


Всем привет! Зашла посмотреть что здесь и как и с удивлением увидела, что мой забытый дневник проявился на первой странице. Здорово, даже захотелось начать опять его вести. Что-то тихо очень на сайте, или все похудели, или бросили это дело. Ауу, девочки, где вы?
Latisha вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Латишкин дневник · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 23:51.

Rambler's Top100 Mail.Ru