Темы: 12,712, Сообщений: 230,571, Пользователи: 9,048
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах

Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах Комплексы физических упражнений, как нагрузить ту или иную мышцу - ответы на эти вопросы вы найдёте в этом разделе. Здесь можно скачать видео-ролики правильного выполнения упражнений


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 30.09.2017, 14:19   #16
Новичок
 
Аватар для Dayana
 
Регистрация: 30.09.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Dayana на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Нагрузка на суставы


от мазей толку никакого - лечить нужно изнутри. Хондроитин и глюкозамин попейте, желатин пищевой можно принимать - в интернете есть рецепты.
Dayana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2017, 16:48   #17
Новичок
 
Регистрация: 05.11.2017
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Valeriy на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Нагрузка на суставы


Здравствуйте! желатин тоже не помогает, у меня такая проблема, хрустят суставы по всему телу что делать ума не приложу, болезненных ощущений нет, но все же, нашел в сети об этом информацию http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/x...-lechenie.html понял что причин может быть просто куча и без комплексного обследования не обойтись
Valeriy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.11.2017, 09:49   #18
Новичок
 
Аватар для Rabotni4ek
 
Регистрация: 30.10.2017
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Rabotni4ek на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Нагрузка на суставы


желатин просто обязателен в рационе. причем можно бульон готовить с желатином, кисели и так далее
Rabotni4ek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.12.2017, 00:39   #19
Местный
 
Аватар для Dyska
 
Регистрация: 21.01.2017
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Dyska на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Нагрузка на суставы


Обращайтесь сразу к врачам, не запускайте эту болезнь, ведь на ранней стадии все лечится. У меня дядя запустил лечение суставов, пришлось делать очень серьезную операцию - замену коленного сустава. Обращались в клинику http://msk-artusmed.ru . Ездили в клинику в Чехию, операция прошла отлично, но. конечно, лучше не доводить все это дело до операции.
Dyska вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2018, 22:23   #20
Пользователь
 
Регистрация: 22.05.2017
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
shevchenko87 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Нагрузка на суставы


А у меня болела одна рука. Думала, что тоже что-то с суставами. Оказалось, что у меня синдром запястного канала https://auroramed.ru/catalog/terapiy...stnogo-kanala/. Я парикмахер, мои руки - мой доход, поэтому работаю много и это сказывается на руках. Этот синдром чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и у людей, которые выполняют работу руками (парикмахеры, музыканты, работа за компьютером).
shevchenko87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.03.2018, 14:11   #21
Новичок
 
Регистрация: 20.03.2018
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
y_solntseva на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Нагрузка на суставы


Есть специальные реабилитационные центры, где могут подобрать упражнения специально для вас.
y_solntseva вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2018, 20:06   #22
Местный
 
Аватар для Юля_юля
 
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 272
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Юля_юля на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Нагрузка на суставы


Вообще при многих заболеваниях суставов назначаются витамины тиамина гидрохлорид. Про этот препарат можно почитать вот тут https://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/tiamin-hlorida там есть все, что знать нужно. Естественно важно следить за питанием, придерживаться диеты нужно строго.
Юля_юля вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Нагрузка на суставы · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 22:11.

Rambler's Top100 Mail.Ru