Темы: 13,384, Сообщений: 236,007, Пользователи: 9,194
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 01.05.2009, 13:19   #1
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
Счастье

Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Предлагаю форумчанам и форумчанкам размещать в этой теме свои фотографии ДО и ПОСЛЕ диеты (под фотографиями можно указать свои прежние объемы и нынешние.). Похвастайтесь всем своими результатами . Это должно придать стимул тем, кто ещё только собирается сесть на диету.

Итак, начинаем. Кто первый?
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 10.05.2009, 12:38   #2
Пользователь
 
Аватар для Жена
 
Регистрация: 05.05.2009
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 19 раз(а) в 12 сообщениях
Жена на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Если никто не против начну я .

Это мой самый большой вес в жизни, 72 кг. ( я перед родами весила 70 кг. ) . С этого я начинала худеть в январе 2008 года.



Особое внимание на щёки, руки и живот.
Жена вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 10.05.2009, 12:42   #3
Пользователь
 
Аватар для Жена
 
Регистрация: 05.05.2009
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 19 раз(а) в 12 сообщениях
Жена на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Это март 2008 , мой вес 66 кг.



Это конец апреля 2008 , мой вес 62 кг.



Средина июня 2008 года, мой вес 59 кг.

Жена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2009, 12:47   #4
Пользователь
 
Аватар для Жена
 
Регистрация: 05.05.2009
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 19 раз(а) в 12 сообщениях
Жена на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Конец июля 2008 года, вес 57 кг.



А это октябрь 2008 года, вес попрежнему был 57 кг.



Всем удачного похудения и сохранения достигнутых результатов!
Жена вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Samir7775 (24.01.2011)
Старый 11.05.2009, 09:59   #5
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Жена, здорово! Молодчинка!
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 17:08   #6
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты



90 кг
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 17:08   #7
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


через полгода 64 кг.

всем желаю отвесов и радости!!
удачи и силы на этом пути!
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
polly_9 (18.01.2018), sandy (12.03.2017)
Старый 14.05.2009, 17:40   #8
Местный
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 1,085
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Лида1 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


цифры меня впечатляют, а фотки нет. не вижу невооруженным взглядом разницы. надо фото в купальнике до и после
Лида1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 18:55   #9
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


zmeyka, классно выглядишь (можно на ты ?)!
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 19:05   #10
Местный
 
Аватар для Никуля
 
Регистрация: 31.03.2009
Сообщений: 499
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 17 раз(а) в 14 сообщениях
Никуля на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от zmeyka Посмотреть сообщение
середина апреля. вес 75 кг

всем желаю отвесов и радости!!
удачи и силы на этом пути!
Zmeyka МОЛОДЧИНКА....Здорово!!!
Никуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 23:13   #11
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Лида1, у меня нет фоты в купальнике где я 90 кг. я там вообще старалась не фоткаться или за что-нибудь или кого-нибудь спрятаться. есть где 80, сейчас 70 сфотаю и выложу
а где твои фоты?

Lanasa, большое спасибо! конечно можна на ты))

Никуля, огроменное спасибо!!!

Лида1,
а вот по лицу мне кажется даже очень заметно
90 кг


и 70


60

Последний раз редактировалось Lanasa; 02.10.2009 в 10:44.
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 23:27   #12
Новичок
 
Аватар для Елена Лиска
 
Регистрация: 13.05.2009
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Елена Лиска на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Zmeyka, ты молодец!!!!!!!!!!!
только на диетах или на шейпинге тоже?
Елена Лиска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.05.2009, 10:11   #13
Местный
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 1,085
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Лида1 на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zmeyka Посмотреть сообщение
Лида1, у меня нет фоты в купальнике где я 90 кг. я там вообще старалась не фоткаться или за что-нибудь или кого-нибудь спрятаться.
это и видно. но по таким фоткам в результате сложно судить от чего ты избавлялась

Цитата:
есть где 80, сейчас 70 сфотаю и выложу
а где твои фоты?
а нету

Цитата:
Сообщение от zmeyka Посмотреть сообщение
Лида1,
а вот по лицу мне кажется даже очень заметно
с одной стороны - вроде да, с другой - исходное фото размытое, а последнее четкое, прям как в рекламе

Последний раз редактировалось Lanasa; 02.10.2009 в 10:44.
Лида1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.05.2009, 10:13   #14
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Да, по лицу очень даже заметен результат. Молодец!
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2009, 10:47   #15
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Лида1, если бы я внешне не изменилась после сброшенных кг, я бы застрелилась! уж поверь мне заяц, я выгляжу значительно худее! может по фотам это и не видно, но в реале видно точно.
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 71 20.01.2018 16:00
Пресс после кесарева. Морской черепашонок Беременность и роды. Молодые родители 10 08.03.2017 18:57
Фото-конкурс для семей из Питера. Модница Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 0 25.08.2011 09:49
Жизнь после диеты. Как удержать достигнутый результат Svetok_Fill Диеты, здоровое и правильное питание 557 14.04.2010 16:51
Система похудения "Тело для жизни" (Body-For-Life). Фото для мотивации. Рябина Обсуждение конкретных направлений фитнеса 19 17.02.2010 11:41


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 06:28.

Rambler's Top100 Mail.Ru