Темы: 9,139, Сообщений: 203,890, Пользователи: 8,042
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Коррекция фигуры, отдельных частей тела

Коррекция фигуры, отдельных частей тела Как убрать живот, как сделать плоский живот, как сделать бёдра уже, как улучшить форму груди, эти проблемные ягодицы и т.д. и т.п.


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 01.04.2016, 12:06   #1
Новичок
 
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
anetfox на пути к лучшему
По умолчанию

Танец живота - красиво и полезно


Девочки, кто любит восточные танцы живота? А вы замечали, как мужчины завораживающе смотрят на это? Я давно хотела заняться этими танцами, но нет времени посещать специальные школы, поэтому занимаюсь дома, самостоятельно. тут скачала обучающие уроки и почерпнула вдохновение, что послужило толчком для моего старта в этом приятном и таком женском занятии. Танец живота - это превосходный тренажер для позвоночника и суставов. Сам танец состоит из элементов, которые воздействуют на различные части тела и внутренние органы. Можно сказать, что это отличная гимнастика, предназначенная для поддержания женского здоровья. В танце живота задействованы все мышцы тела, а тряски, с которыми вибрирует весь организм, усиливают кровообращение. Но для меня важно то, сколько радости и позитива дарят занятия, как замечаешь как раскрепощается тело и уходят все зажатости, как раскрывается женственность. Кстати, этими танцами можно заниматься в любом возрасте, когда другие и сильные виды тренировок не особо подходят.
А вы бы хотели научиться танцевать восточные танцы? Вы согласны со мной, что танцы живота это лучшая гимнастика для женщины? Поделитесь пожалуйста своими мыслями по этому поводу.


anetfox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2016, 13:42   #2
Пользователь
 
Аватар для HolyDoly
 
Регистрация: 28.04.2016
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
HolyDoly на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Танец живота очень полезен для женского здоровья.
HolyDoly вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 15:20   #3
Новичок
 
Аватар для Марианна
 
Регистрация: 18.03.2016
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Марианна на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Это завораживает не только мужчин но и женщин. Обожаю смотреть красивые танцы.
Марианна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2016, 15:31   #4
Новичок
 
Аватар для AnnaBin
 
Регистрация: 24.07.2016
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
AnnaBin на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Девушки такие грациозные, женственные
AnnaBin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.10.2016, 15:10   #5
Пользователь
 
Аватар для Тонкая
 
Регистрация: 24.08.2016
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тонкая на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Я только смотрела видео, но хочу попробовать, может даже костюмчик себе такой куплю.
Тонкая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2016, 18:25   #6
Новичок
 
Регистрация: 22.11.2016
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Астра на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


я бы хотела заняться. только все времени не хватает..
Астра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.12.2016, 12:08   #7
Новичок
 
Аватар для Тюльпаша
 
Регистрация: 05.12.2016
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тюльпаша на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Цитата:
Сообщение от Марианна Посмотреть сообщение
Это завораживает не только мужчин но и женщин. Обожаю смотреть красивые танцы.
как я с Вами согласна! Смотреть приятно. Мне тоже нравится!
Тюльпаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2016, 15:14   #8
Новичок
 
Аватар для alionka
 
Регистрация: 11.04.2014
Адрес: Мск
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
alionka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Цитата:
Сообщение от Астра Посмотреть сообщение
я бы хотела заняться. только все времени не хватает..
А как оказалось много времени не нужно. Меня же раньше отпугивала цена, но это оказалось не так и дорого, если подходить грамотно к этому вопросу. Например, я начала искать школы танцев, где учат танцу живота и на хорошем уровне, но они действительно дорогие. Тогда я пошла другим путем и на https://www.kupikupon.ru/fitnes/tantsy/ просто нашла купон на скидку, делающий эту самую скидку очень приличной, как оказалось. Говорю сейчас об студии восточного танца Suad - 16 часов занятий обошлись мне в итоге только в 1900 рублей вместо полной стоимости в 7000. Всем советую их, кстати!)
alionka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2016, 08:56   #9
Новичок
 
Аватар для Icethone
 
Регистрация: 14.12.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Icethone на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


да, иногда запрещаешь себе заниматься любимым делом только из-за высоких цен. Но это, как правило, ловушка. На самом деле не так все дорого, как кажется
Icethone вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2016, 19:55   #10
Пользователь
 
Аватар для Виталия
 
Регистрация: 17.12.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Виталия на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Цитата:
Сообщение от alionka Посмотреть сообщение
А как оказалось много времени не нужно. Меня же раньше отпугивала цена, но это оказалось не так и дорого, если подходить грамотно к этому вопросу. Например, я начала искать школы танцев, где учат танцу живота и на хорошем уровне, но они действительно дорогие. Тогда я пошла другим путем и на https://www.kupikupon.ru/fitnes/tantsy/ просто нашла купон на скидку, делающий эту самую скидку очень приличной, как оказалось. Говорю сейчас об студии восточного танца Suad - 16 часов занятий обошлись мне в итоге только в 1900 рублей вместо полной стоимости в 7000. Всем советую их, кстати!)
Вы не первая, кто говорит по поводу Suad, но цены у них да - космос. Но теперь конечно есть повод к ним заглянуть. Видимо это и была их задумка!)))
Виталия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.12.2016, 13:37   #11
Новичок
 
Аватар для Ленка
 
Регистрация: 10.11.2016
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Ленка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Я тоже люблю восточные танцы. Занимаюсь ними уже полгода, мне очень нравится. Животик подтянулся, стала любить себя и чувствовать себя красоткой)))
Ленка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2016, 15:48   #12
Новичок
 
Аватар для Мариннэ
 
Регистрация: 22.12.2016
Адрес: Россия
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Мариннэ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Мне кажется, танцами живота можно талию классную сделать.
Мариннэ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2017, 22:49   #13
Местный
 
Аватар для Hassa
 
Регистрация: 28.03.2016
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Hassa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Я мечтаю научиться бэллидэнс танцевать. Вычитала, что с его помощью можно не только похудеть и избавиться от лишнего жира в области живота и бёдер, но и подтянуть их. Думаю, что ни одна женщина не отказалась бы так красиво и эротично двигаться. Нашла видео танца живота для начинающих http://dance-c.ru/page/dance_types/1/17 Буду пробовать развить такую же технику.
Hassa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2017, 23:31   #14
Пользователь
 
Регистрация: 11.01.2017
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
NANEE4KA на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Танец живота - красиво и полезно


Сам танец по себе красивый
NANEE4KA вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Танец живота - красиво и полезно · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бижутерия - это красиво treaty Красота 43 17.07.2017 15:46
Хуп-дэнс – танец с обручами Liya Обсуждение конкретных направлений фитнеса 7 13.06.2017 10:13
Вредно или полезно пить много воды? Mark Диеты, здоровое и правильное питание 1 18.02.2011 12:01
Общение - полезно ли? abryxongina Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 2 16.03.2010 18:36
Калланетика. Часть 6. Танец живота. Lil Koks Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 0 17.10.2008 19:36


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 19:38.

Rambler's Top100 Mail.Ru