Темы: 13,888, Сообщений: 239,394, Пользователи: 9,322
На форуме: 11

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 12.08.2009, 11:42   #166
Новичок
 
Аватар для Лоскалина
 
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лоскалина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


ну вот, купила весы и взвесилась, думала 70 будет, а нет только 64)
это немного радует
но 14 все равно остаются лишними
Лоскалина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2009, 14:33   #167
Местный
 
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Lithuania, Vilnius
Сообщений: 474
Сказал(а) спасибо: 245
Поблагодарили 207 раз(а) в 118 сообщениях
larinam на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Второй день прошел тихо)) весы не порадовали. Пошла на третий-фрукты и кефир))
larinam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2009, 20:34   #168
Новичок
 
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Айгуль на пути к лучшему
По умолчанию

с завтрешнего дня на кифирную диету

тяжело сидеть?желание сорваться нету?

Последний раз редактировалось Lanasa; 13.08.2009 в 09:24.
Айгуль вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2009, 07:29   #169
Новичок
 
Аватар для Лоскалина
 
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лоскалина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


а кто какой кефир пьет???
я биокефир купила, вроде ничего кисленькое люблю
у меня еще гриб молочный есть уж больно вкусный кефир он делает
Лоскалина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2009, 15:55   #170
Местный
 
Аватар для Mango-forever
 
Регистрация: 10.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 636
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 27 раз(а) в 25 сообщениях
Mango-forever на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Всем привет!!! Как у вас пусто С завтрашнего дня присоединяюсь к худеющим на долинке Хочу столкнуть свой вес вниз, а то встал
Подскажите, плз, а картошку как запекать, просто в духовке? С кожурой или порезанную???
Mango-forever вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2009, 17:37   #171
Местный
 
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Lithuania, Vilnius
Сообщений: 474
Сказал(а) спасибо: 245
Поблагодарили 207 раз(а) в 118 сообщениях
larinam на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Итак, четвертый день. Сегодня курица. Съесть сложно, уж больно сухая)) только проталкивая кефиром.
Сорваться желания нет, видимо, злость на саму себя сработала)).
Пока особых результатов нет- за три дня отвес 1 кг. По объему -3 см по бедрам (остальное не меряла).
Кефирчик пью 0,3%. Не скажу, что вкусно, но это ж как лекарство воспринимаю))
Картошечку просто сварила с кожурой))
Предварительный вывод могу сделать такой-придерживаться этой диеты несложно, порции нормальные, но..видимо, у меня только топором можно снять лишнее)) хотя, еще три дня впереди)
larinam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2009, 18:07   #172
Новичок
 
Регистрация: 13.08.2009
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Elena/Butirina на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


приветик я молодая мамочка дочурке 1.5но в форму не могу прийти думаю попробывать кефирную!как прийти в норму, а то грусть тоска
Elena/Butirina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2009, 19:09   #173
Местный
 
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Lithuania, Vilnius
Сообщений: 474
Сказал(а) спасибо: 245
Поблагодарили 207 раз(а) в 118 сообщениях
larinam на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Не горюй!! Присоединяйся!!
larinam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2009, 21:21   #174
Пользователь
 
Регистрация: 21.06.2009
Адрес: Владимир
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Pupsa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Девочки, подскажите пож-та кроме кефира..вы что нибудь еще пьете за день???
Pupsa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 08:19   #175
Местный
 
Аватар для nura0507
 
Регистрация: 18.06.2009
Сообщений: 1,474
Сказал(а) спасибо: 205
Поблагодарили 200 раз(а) в 190 сообщениях
nura0507 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


добрый день всем худеющим!диету пришлось отложить на два дня(приезжали родственники),так что сегодня первый день.результат на молокочае -500 гр.

larinam, не расстрайвайся что отвес не большой,зато теряешь в объеме.я за первый раз диеты сбросила 3.5кг,зато талия стала на 6см тоньше.
Pupsa, кроме кефира выпиваю воды литра 1.5.некоторые пьют зел.чай.но я его не люблю,если он только не с молоком.
nura0507 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 09:42   #176
Местный
 
Аватар для Mango-forever
 
Регистрация: 10.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 636
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 27 раз(а) в 25 сообщениях
Mango-forever на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Привет всем! Я сегодня первый день! Запекла вчера себе картошечку в духовке, сегодня утром попыталась ее съесть...Ну что могу сказать, если разогреть -то ничего еще, а вот холодную (на работе) не знаю как затолкаю в себя Суховато, жестковато....
Mango-forever вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 15:10   #177
Местный
 
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Lithuania, Vilnius
Сообщений: 474
Сказал(а) спасибо: 245
Поблагодарили 207 раз(а) в 118 сообщениях
larinam на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от nura0507 Посмотреть сообщение
larinam, не расстрайвайся что отвес не большой,зато теряешь в объеме.я за первый раз диеты сбросила 3.5кг,зато талия стала на 6см тоньше.
Спасибо большое за поддержку)
Пятый день- отвеса пока нет, по объему тоже. Все равно закончу эту диету! И с чувством выполненного долга ( все ж пыталась) успокоюсь опять где-то на полгода))). Зато почистила чуток организм.
Девоньки, не расстраивайтесь, если у вас ничего не получается. Мы ж самые лучшие и золотые все равно))
larinam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 22:14   #178
Местный
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GIV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от Лоскалина Посмотреть сообщение
а кто какой кефир пьет???
я биокефир купила, вроде ничего кисленькое люблю
у меня еще гриб молочный есть уж больно вкусный кефир он делает
Привет!
подскажи, пожалуйста: я тоже завела этот гриб, он уже большой вырос. что с ним делать? пустт растет или его нужно разделить? какого он должен быть размера?

Удачи в нашем нелегком деле!

ЗЫ не хотелось линейку править, но пришлось... за июля как-то 2кг прилипло
GIV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2009, 14:57   #179
Местный
 
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Lithuania, Vilnius
Сообщений: 474
Сказал(а) спасибо: 245
Поблагодарили 207 раз(а) в 118 сообщениях
larinam на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Итак, 6 день- минералка. Вес стоит на месте,объем тоже. Злость берет страшная, но этот эксперимент закончу)
larinam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2009, 09:33   #180
Местный
 
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Lithuania, Vilnius
Сообщений: 474
Сказал(а) спасибо: 245
Поблагодарили 207 раз(а) в 118 сообщениях
larinam на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Разговариваю сама с собой)). 7 день. Выход. Вчерашний день прошел хорошо, хотя я ждала худшего. Оказывается, день на минералке несложно. Впервые за 5 дней порадовали весы-отвес -1 кг.Объем прежний. на завтрак съела небольшую грушу и выпила черный кофе без сахара - чувствую, тяжеловато.
larinam вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Японская диета – быстрая диета, сохраняющая здоровье Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 5144 26.10.2017 11:46
Диета по группе крови - самая эффективная диета? Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 37 01.03.2016 11:55
ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ksuty Диеты, здоровое и правильное питание 15 13.11.2009 18:09
Кефирная диета (НЕ диета Ларисы Долиной!) Максим я Диеты, здоровое и правильное питание 40 09.06.2009 07:04
Рыбная диета для похудения Marina Диеты, здоровое и правильное питание 10 01.04.2008 08:05


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 15:36.

Rambler's Top100 Mail.Ru