Темы: 10,184, Сообщений: 212,869, Пользователи: 8,370
На форуме: 2

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах

Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах Комплексы физических упражнений, как нагрузить ту или иную мышцу - ответы на эти вопросы вы найдёте в этом разделе. Здесь можно скачать видео-ролики правильного выполнения упражнений


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 25.03.2016, 15:08   #1
Новичок
 
Регистрация: 25.03.2016
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Murzyk на пути к лучшему
По умолчанию

Массаж. Разве это больно?


Девочки, впервые в жизни решила отдаться в руки массажисту, работа сидячая, хотела размять немного спину. Мужчина попался крепкий, делал очень больно. На мои возражения, сказал, что так и должно быть. После первого сеанса вся спина болит ужасно, не представляю что будет на втором. Подскажите так и должно быть? Или мне попался не тот массажист?
Murzyk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2016, 15:33   #2
Пользователь
 
Аватар для snegovichka
 
Регистрация: 16.01.2016
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
snegovichka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


Скорее всего вам таки попался не тот массажист. Не должно быть так больно. Я предпочитаю расслабляющий массаж.
snegovichka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2016, 15:56   #3
Пользователь
 
Аватар для Simka
 
Регистрация: 25.03.2016
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Simka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


У меня тоже так было, после первого сеанса на второй боялась идти, спина болела, но уже после 4-го сеанса чувствовала себя хорошо и уже было совсем не так больно как в первый раз. Потерпите, автор, если ваш массажист профессионал, то он знает, что делает.
Simka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2016, 16:23   #4
Пользователь
 
Аватар для cello
 
Регистрация: 18.01.2016
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
cello на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


У меня на посещение массажных кабинетов, к сожалению, совсем нет времени, но прекрасной альтернативой для меня стала массажная накидка beurer mg 300 http://med-serdce.ru/catalog/massazh...er-mg-300.html Выбрала именно эту модель, так как у нее есть функция сканирования тела, то есть ролики сначала движутся сверху вниз, исследуя изгибы спины, раздвигаются нужным образом, тем самым происходит массирование всей спины равномерно. Вот так имею дома личного массажиста в любое время и в любых количествах.
cello вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2016, 16:27   #5
Местный
 
Аватар для софима
 
Регистрация: 30.04.2015
Адрес: город
Сообщений: 233
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
софима на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


Но массаж массажу рознь стоит не забывать об этом, помню один раз была в санатории и ходила к специалисту, то уже после третьего сеанса я в прямом смысле тащила ноги в комнату, но после курса стало значительно легче. А вот недавно сорвала спину то как представила что опять на такой массаж нужно, а нет нашла рекомендации о том как лечить в домашних условиях http://spina.info/bolit-spina-v-obla...usloviyah.html и там тоже много о массаже есть только его уже нужно делать легонько кончиками пальцев, нажимать сильно нельзя.
софима вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2016, 17:34   #6
Пользователь
 
Аватар для Елочка
 
Регистрация: 29.03.2016
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Елочка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


После массажа синяки могут оставаться, это действительно так.
Елочка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.07.2016, 21:36   #7
Новичок
 
Аватар для tina83
 
Регистрация: 02.07.2016
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
tina83 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


при выполнении массажа должны соблюдаться определенные правила, можно взять их себе на заметку для домашнего использования http://medbooking.com/blog/post/poma...delaty-massazh
tina83 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2017, 16:51   #8
Местный
 
Регистрация: 19.08.2016
Сообщений: 655
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Ministr на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


Эротический массаж - это точно не больно
Однажды решил позволить себе такое)
Жена была не против. Записался сюда https://novosibirsk.urelax.ru/
Надеюсь она действительно была не против, а не выдвинет потом претензии
Ministr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:42   #9
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


Массаж массажу рознь. бывают очень болезненные
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:43   #10
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


Если массаж расслабляющий, то больно не будет, а если спортивный или лечебный, то болезненных ощущений не избежать, особенно на первых сеансах
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.10.2017, 22:27   #11
Пользователь
 
Аватар для sweet99
 
Регистрация: 09.10.2017
Сообщений: 32
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
sweet99 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Массаж. Разве это больно?


Согласна с kelkes, просто есть разные виды массажа. Если это лечебный, то боли не как не избежать, и еще потом на следующий день может болеть. Но оно того стоит.
sweet99 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Массаж. Разве это больно? · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
LPG-массаж AliceInCrazyLand Другие средства похудения 7 28.09.2017 08:16
Классический массаж. Luydmila Красота 17 09.08.2017 10:28
Точечный массаж Marina Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 6 24.05.2017 20:00
Баночный массаж Tanusin Целлюлит 85 21.05.2017 11:07
Новый Год в онлайне! Разве не интересно? Natalo4ka РЫклама по фитнесу в целом 0 28.12.2007 18:29


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 12:45.

Rambler's Top100 Mail.Ru