Темы: 13,796, Сообщений: 238,736, Пользователи: 9,301
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 11.05.2009, 12:55   #31
Местный
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GIV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от Жена Посмотреть сообщение
А я ещё в своей дозамужне-дородовой жизни любила такую диету - один день диет питание , примерно такое мею :
завтрак :не жирный творог или пару яиц жаренных без масла + творог.
обед: пароваренная курогрудь + салат или бульон из курогруди.
ужин: тушеные или пароваренные овощи.
Перекус - кусочек сыра, кефир или яблоко.
Второй день кефирчег. Диета очень действенная. Проверенная
Привет!
А рост у вас какой?

Сейчас сижу на сельдереевом супчике. так как он попал на праздники, то не знаю даже ,пошел он мне или нет. Думаю, с понедельника снва кефиную недельку повторить
GIV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.05.2009, 13:52   #32
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Для диеты с сельдереевым супом есть отдельная тема. Здесь обсуждаем только кефирную диету.
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.05.2009, 19:06   #33
Местный
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GIV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от Lanasa Посмотреть сообщение
Для диеты с сельдереевым супом есть отдельная тема. Здесь обсуждаем только кефирную диету.
вроде никто здесь и не обсуждает диету на супчике, просто констатация факта
GIV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2009, 13:06   #34
Пользователь
 
Регистрация: 22.04.2009
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
alena26673 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Девчата,как успехи в похудании на кефире?делитесь впечатлениями и отвесами!!!я только сегодня смогла полноценно сесть на кефирчик:праздники мешали сделать это раньше))))
alena26673 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2009, 13:34   #35
Местный
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GIV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от alena26673 Посмотреть сообщение
Девчата,как успехи в похудании на кефире?делитесь впечатлениями и отвесами!!!я только сегодня смогла полноценно сесть на кефирчик:праздники мешали сделать это раньше))))
Я на кефирчике похудела на 2300 гр за неделю, ни разу не нарушала. Правда, съесть 400 гр куринных грудок не смогла У меня как-то больше просто кефир получился.
GIV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2009, 13:40   #36
Местный
 
Аватар для yulia
 
Регистрация: 17.02.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 171
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
yulia на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Всем привет! Принимайте в свою компанию! Решила попробовать эту диету. Перед этим сидела на гречневой диете, похудела на 4 кг. Потом за праздничные дни набрала немного. Сегодня у меня молокочай, а завтра я с вами Рост 164, вес сегодня 71,8.
yulia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2009, 13:42   #37
Местный
 
Аватар для yulia
 
Регистрация: 17.02.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 171
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
yulia на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Да, и еще у меня вопрос: можно заменять кефир нежирной и свежей простоквашей (домашней)?
yulia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2009, 15:52   #38
Местный
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GIV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от yulia Посмотреть сообщение
Всем привет! Принимайте в свою компанию! Решила попробовать эту диету. Перед этим сидела на гречневой диете, похудела на 4 кг. Потом за праздничные дни набрала немного. Сегодня у меня молокочай, а завтра я с вами Рост 164, вес сегодня 71,8.
Я тоже на ГД просидела с 1 апреля 10 дней и отвес - 4,4 кг. Рост 162см, потом еще на разных диетах посидела и снова возвращаюсь на кефир. Присоединюсь к вам чуть позже. Напишите завтра ,отвес на молокочае.

Всем нам терпения!
GIV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 13:39   #39
Новичок
 
Регистрация: 13.05.2009
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лидия на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Добрый день!
очень хочу попробовать эту диету! А ко всему добавить минералку или зелёный чай в течение дня нельзя? 500 гр. кефира это жестоко
Лидия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 13:42   #40
Новичок
 
Регистрация: 13.05.2009
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лидия на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


привет!
А к диете Долиной добавить минералку или зелёный чай нельзя?
Лидия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 13:43   #41
Местный
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 1,085
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Лида1 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от Лидия Посмотреть сообщение
Добрый день!
очень хочу попробовать эту диету! А ко всему добавить минералку или зелёный чай в течение дня нельзя? 500 гр. кефира это жестоко
ну, надо же - тезка появилась! а я думала - когда это я сюда написать успела??
Лида1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 13:43   #42
Местный
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 1,085
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Лида1 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от Лидия Посмотреть сообщение
привет!
А к диете Долиной добавить минералку или зелёный чай нельзя?
да, конечно, можно
Лида1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 13:46   #43
Местный
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GIV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от Лидия Посмотреть сообщение
привет!
А к диете Долиной добавить минералку или зелёный чай нельзя?
не знаю, можно или нет, я пила. если не пить ,то во рту пересыхает.
GIV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 13:54   #44
Новичок
 
Аватар для Елена Лиска
 
Регистрация: 13.05.2009
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Елена Лиска на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Привет, девушки!
Сегодня села на эту диету.
Мой сегодняшний вес - 73 кг, хочу вернуть дородовые 63 кг. )
Посмотрим, что выйдет
А как вы делаете такие красивые подписи?
Елена Лиска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 14:39   #45
Местный
 
Аватар для yulia
 
Регистрация: 17.02.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 171
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
yulia на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения


Цитата:
Сообщение от Лидия Посмотреть сообщение
привет!
А к диете Долиной добавить минералку или зелёный чай нельзя?
Даже нужно, особенно зеленый чай без сахара. И в день надо выпивать 2 литра жидкости не считая ту что содержится в продуктах.
yulia вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Японская диета – быстрая диета, сохраняющая здоровье Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 5144 26.10.2017 11:46
Диета по группе крови - самая эффективная диета? Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 37 01.03.2016 11:55
ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ksuty Диеты, здоровое и правильное питание 15 13.11.2009 18:09
Кефирная диета (НЕ диета Ларисы Долиной!) Максим я Диеты, здоровое и правильное питание 40 09.06.2009 07:04
Рыбная диета для похудения Marina Диеты, здоровое и правильное питание 10 01.04.2008 08:05


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 22:36.

Rambler's Top100 Mail.Ru