Темы: 11,141, Сообщений: 219,286, Пользователи: 8,691
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Обсуждение конкретных направлений фитнеса

Обсуждение конкретных направлений фитнеса Аэробика (степаэробика, аквааэробика), йога, шейпинг, пилатес, калланетика - это всего лишь некоторые направления фитнеса. Общение на эти темы


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 17.01.2018, 12:38   #46
Новичок
 
Аватар для Камина
 
Регистрация: 10.01.2018
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Камина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Какой спорт не убивает грудь, попу и талию?


Я тоже дома занимаюсь. А фигуру подчеркивает танец живота)
Камина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2018, 13:14   #47
Новичок
 
Аватар для Hedina
 
Регистрация: 18.01.2018
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Hedina на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Какой спорт не убивает грудь, попу и талию?


Что бы тело стало подтянутым, его нужно нагружать, так сказать вывести его из зоны комфорта. Сначала будет тяжело, потом втянитесь.
Hedina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2018, 17:49   #48
Новичок
 
Аватар для polly_9
 
Регистрация: 18.01.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
polly_9 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Какой спорт не убивает грудь, попу и талию?


ну нельзя перекачаться - это ж сколько надо тренить и есть)))
polly_9 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2018, 17:50   #49
Новичок
 
Аватар для polly_9
 
Регистрация: 18.01.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
polly_9 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Какой спорт не убивает грудь, попу и талию?


ну не знаю, я ходила на занятия и там такие тетеньки далеко не лучших фигур занимались по нескольк лет)
polly_9 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.01.2018, 11:06   #50
Новичок
 
Аватар для Камина
 
Регистрация: 10.01.2018
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Камина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Какой спорт не убивает грудь, попу и талию?


Ну так может эти тетеньки едят беляши пачками)))) А если придерживаться нормального рациона, то талия при восточных танцах станет выразительной.
Камина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.02.2018, 02:26   #51
Пользователь
 
Аватар для Solay
 
Регистрация: 06.05.2016
Сообщений: 90
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Solay на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Какой спорт не убивает грудь, попу и талию?


Цитата:
Сообщение от Сцилла Посмотреть сообщение
Я дома занимаюсь фитнесом. Начинала заниматься наверное раза 6, дольше чем на 2 недели меня не хватало, но потом я очень заинтересовалась йогой и начала читать книги и искать инфу в интернете. Сначала записалась на групповые занятия по йоге, но спустя месяц я решила, что дома лучше. Вот теперь совмещаю йогу, пилатес, степ-аэробику.
Я тоже долгое время ходила на степ-аэробику, это отличное кардио. Но сейчас мне врачи не советуют заниматься такими активными видами спорта, так как поставили диагноз - артроз коленного сустава. Но без движения я тоже не могу, хочу записаться на занятия пилатесом http://www.swimgym.ru/services/fitness/pilates/. К тому же прочитала, что пилатес как раз очень полезен при артрозе. Еще бодифлексом заинтересовалась. Говорят, он помогает похудеть и держать мышцы в тонусе тоже
Solay вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу

Метки
грудь, попа, спорт, талия
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Какой спорт не убивает грудь, попу и талию? · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Делаем грудь красивой Lanasa Коррекция фигуры, отдельных частей тела 91 17.07.2017 09:44
Бедра vs грудь: что выбрать? О_о siesta Коррекция фигуры, отдельных частей тела 1 03.09.2013 08:49
Большая грудь:( КомЪ Коррекция фигуры, отдельных частей тела 34 07.03.2012 11:28
Накачать грудь student_nau Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 2 13.08.2011 20:18
Мариия хочет с***ную фигуру , осинную талию , плоский животик, и еще много чего!!!! Мариия Дневники худеющих 30 25.03.2010 09:41


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 16:43.

Rambler's Top100 Mail.Ru