Темы: 12,323, Сообщений: 227,721, Пользователи: 8,980
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Дневники худеющих

Дневники худеющих Описываем здесь свой процесс похудения.


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 13.04.2010, 22:09   #16
Местный
 
Аватар для Світлана
 
Регистрация: 06.05.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,143
Сказал(а) спасибо: 209
Поблагодарили 239 раз(а) в 213 сообщениях
Світлана на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Привет,Мармышка, Задумчивая компетентно ответила на вопрос, адресованый мне. Так что я просто пожелаю тебе удачи на всю диету и на ближайшие дни особенно))) Если очень захочешь сыра , приготовь себе его протасовское подобие. ))) Рецепт есть на первой странице темы))) Я сегодня испытала рецептуру)))
Світлана вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Мармышка (14.04.2010)
Старый 14.04.2010, 09:29   #17
Местный
 
Аватар для Мармышка
 
Регистрация: 12.04.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,020
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 563 раз(а) в 545 сообщениях
Мармышка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Задумчивая, спасибо за пояснения =)) теперь буду знать =) Если честно кефирчик больше люблю чем сыр, так что даже еще и лучше =)))
А что такое
Цитата:
варенец
? О_о
Мармышка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 09:30   #18
Местный
 
Аватар для Мармышка
 
Регистрация: 12.04.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,020
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 563 раз(а) в 545 сообщениях
Мармышка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Світлана, ну и как? вкусно? рецепт видела, надо будет тоже приготовить....=)
Мармышка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 10:27   #19
Местный
 
Аватар для Задумчивая
 
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 997 раз(а) в 722 сообщениях
Задумчивая на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Мармышка, варенец - продают у нас (по крайней мере не прилавках видела) такой продукт, я его сама не пробовала, но кто-то из девочек ел, говорят вкусно по-моему "Савушкий продукт" делает
Задумчивая вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Мармышка (14.04.2010)
Старый 14.04.2010, 13:27   #20
Местный
 
Аватар для Мармышка
 
Регистрация: 12.04.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,020
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 563 раз(а) в 545 сообщениях
Мармышка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Сегодня с утра не выдержала -взвесилась, минус 0,8 кг =)
Порадовало =))

Сходила в магазинчик накупила творога, кифирчика...
На работе воодушивила коллегу, тоже хочет попробовать сесть на Протасовку =))

В общем, настроение бодрое, боевое. Еще раз спасибо всем за поддержку!!

Задумчивая, нужно обратить внимание, никогда не видела =) Ты в каком городе живешь? =)
Мармышка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 14:36   #21
Местный
 
Аватар для Yuli
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: г.Полтава
Сообщений: 931
Сказал(а) спасибо: 352
Поблагодарили 209 раз(а) в 203 сообщениях
Yuli на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Привет Мармышка !
Я к тебе в гости,можно?
Ты очень позитивная и народ собрала веселый.И какой у тебя ОГ!!!
И день для начала прикольный выбрала.А если коллегу окончательно уговоришь - то вообще МОЛОДЕЦ!
Мы всем офисом постились.Гораздо легче в компании!
Диета не голодная.Я первый раз пробую, то мне советовали овощей сырых 1 кг съедать, воды холодной 2л выпивать и по жирам не перебирать(это для меня самое сложное, очень молочку люблю).А еще 3 зеленых яблока в день.
Так что держись!
Yuli вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Мармышка (14.04.2010)
Старый 14.04.2010, 14:38   #22
Местный
 
Аватар для Задумчивая
 
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 997 раз(а) в 722 сообщениях
Задумчивая на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Мармышка, в Могилеве, а ты?
Задумчивая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 14:48   #23
Местный
 
Аватар для Мармышка
 
Регистрация: 12.04.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,020
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 563 раз(а) в 545 сообщениях
Мармышка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Yuli Конечно, конечно! заходи, располагайся, будь как дома!!!
ОГ он конечно огого...но меня объем моей ноги все-таки потряс больше =)))))

Задумчивая я в г.Жлобине живу , Гомельская обл. Это там где флагман Белорусской металлургии располагается ("БМЗ" -Белорусский Металлургический Завод - градообразующее предприятие типа...) , еще аквапарк у нас есть... и игрушки мягкие на перроне продают =) Кто проезжал мимо наверняка видел =)))
У вас в Могилеве я к сожалению только проездом была =)
Еще ячасто в Минске бываю по работе да и учусь я там в БГУ на юрфаке. Получаю второе высшее. Хотя уже можно сказать доучиваюсь, потому как на прошлой неделе сдала последний госэкзамен, осталась только защита диплома =)
Мармышка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 15:06   #24
Местный
 
Аватар для Анчутка
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: г.Одесса
Сообщений: 831
Сказал(а) спасибо: 87
Поблагодарили 148 раз(а) в 147 сообщениях
Анчутка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Мармышка, у тебя такой позитивный дневник!Буду заходить в гости
Анчутка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 15:10   #25
Местный
 
Аватар для Задумчивая
 
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 997 раз(а) в 722 сообщениях
Задумчивая на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Мармышка, знаем Жлобин, через него часто проезжаю на юг
Задумчивая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 15:59   #26
Местный
 
Аватар для Мармышка
 
Регистрация: 12.04.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,020
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 563 раз(а) в 545 сообщениях
Мармышка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Решила я себе сегодня на обед Джаджик приготовить =) Все бы ничего, да вот с чесночком я переборщила...ем и все горит во рту...Хотела еще и поперчить...хорошо что поленилась в приправах копаться...
:дракон:
Но зато думаю теперь воды выпью точно не меньше нормы =)))))
Мармышка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 17:02   #27
Местный
 
Аватар для Анчутка
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: г.Одесса
Сообщений: 831
Сказал(а) спасибо: 87
Поблагодарили 148 раз(а) в 147 сообщениях
Анчутка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Мармышка, What is Джаджик?
Анчутка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 17:09   #28
Местный
 
Аватар для Мармышка
 
Регистрация: 12.04.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,020
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 563 раз(а) в 545 сообщениях
Мармышка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Анчутка
Да вот тут на форуме набрела на рецепты для Протасовки =) Решила поэксперементировать =)))

http://protasovka.narod.ru/1nedel.html там где-то третий ряд снизу и вправо =))))
Мармышка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 18:26   #29
Местный
 
Аватар для Анчутка
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: г.Одесса
Сообщений: 831
Сказал(а) спасибо: 87
Поблагодарили 148 раз(а) в 147 сообщениях
Анчутка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


АААААА.да-да,есть такое дело.И как на вкус?Я пробовала делать гаспаччо,чуть,извини,меня не вырвало.Больше не делаю)
Анчутка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2010, 18:35   #30
Местный
 
Аватар для Мармышка
 
Регистрация: 12.04.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,020
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 563 раз(а) в 545 сообщениях
Мармышка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Мармышка


Цитата:
Сообщение от Анчутка Посмотреть сообщение
АААААА.да-да,есть такое дело.И как на вкус?Я пробовала делать гаспаччо,чуть,извини,меня не вырвало.Больше не делаю)
Да вроде съедобно было...главное со специями не переборщить как я...Единственное , мне все время не хватает сольки...так и хочется добавить...но это может с непривычки...потом привыкну?

Это мне напоминает анекдот : наша кошка тоже сначала боялась пылесоса, потом ничего...втянулась...=))))))))))
Мармышка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Дневник Мармышки · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 18:40.

Rambler's Top100 Mail.Ru